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목차
찬 바람이 솔솔 불기 시작하면 슬슬 김장 걱정이 시작되시죠? "고춧가루랑 젓갈은 얼마나 사야 하지?", "당일에 대야나 비닐이 모자라면 어쩌지?" 하는 고민, 저도 참 공감합니다. 오늘은 김장재료 준비물을 한 번에 정리해 드릴 테니 장보기 전에 가볍게 읽어 보세요.

김장재료 준비물, 이렇게 3가지로 나눠 보세요
김장은 식재료만 챙긴다고 끝나지 않아요. 씻고, 다듬고, 버무리고, 보관하는 전 과정에 필요한 도구까지 챙겨야 당일에 허둥대지 않습니다. 그래서 저는 기본 식재료, 양념·부재료, 도구·위생용품 3가지로 나눠 체크해요.
- 메인 생재료: 절임배추(또는 생배추), 김장용 무, 쪽파, 갓, 미나리
- 양념·향신채: 고춧가루, 다진 마늘, 다진 생강, 찹쌀가루
- 간·젓갈류: 천일염, 멸치액젓, 까나리액젓, 새우젓
- 육수·단맛 재료: 다시마, 황태 머리, 건새우, 매실청, 배
- 작업 도구: 대형 대야, 김장매트, 채반, 칼과 도마, 채칼, 고무장갑과 속장갑
- 보관·위생용품: 특대형 김장 비닐, 김치통, 앞치마

절임배추 20kg 기준 양념 비율과 구매량
가장 많이 구매하는 절임배추 20kg(중간 크기 배추 약 7~10 포기)를 기준으로 잡아 볼게요. 양념 소는 절임배추 무게의 약 40~50% 정도를 만든다고 생각하면 계산이 쉽습니다. 아래 수치는 가정마다 입맛에 따라 달라지는 대략적인 기준이에요.
재료 권장 준비량 역할 고춧가루 약 1.0~1.2kg 색과 매운맛 김장용 무 약 3~4kg 무채와 섞박지용 다진 마늘 약 600~700g 알싸한 감칠맛 다진 생강 약 100~150g 잡내 제거 새우젓 약 500~600g 시원한 맛과 간 멸치·까나리액젓 약 500~700ml 깊은 풍미 쪽파 약 500g 향과 식감 갓 약 500g~1kg 알싸한 시원함 찹쌀풀 육수 1.5L + 찹쌀가루 100g 양념 밀착 매실청·배즙 1~2컵 자연스러운 단맛 절임배추마다 염도가 다르므로 젓갈과 소금은 처음부터 다 넣지 마세요. 80%만 넣고 간을 본 뒤 나머지를 조절하면 실패할 확률이 확 줄어듭니다. 절임배추 염도는 판매처 표기를 꼭 확인해 보세요.

신선한 김장재료 고르는 비법 3가지
같은 레시피라도 재료가 신선하면 아삭함과 보관 기간이 확연히 달라져요.
배추와 무
- 배추는 속이 돌덩이처럼 단단한 것보다 눌렀을 때 적당히 탄력 있는 것이 좋아요. 겉잎은 짙은 녹색, 속잎은 은은한 노란빛이면 단맛이 좋습니다.
- 무는 매끈하고 단단하며, 푸른 부분이 넓은 것이 달고 수분이 풍부합니다.
고춧가루와 젓갈
- 고춧가루는 빛깔이 선명하고 묵은 냄새가 없는 것을 고르세요. 김장용은 아주 고운 것보다 중간 굵기가 양념이 겉돌지 않아요.
- 새우젓은 고소한 육젓이 최고급이지만 가격이 높아서, 가성비를 따진다면 추젓도 많이 씁니다. 새우 형체가 또렷하고 신선한 것을 고르세요.
파와 갓
- 쪽파는 줄기가 짧고 단단한 것, 갓은 잎이 마르지 않고 통통한 것이 좋습니다.
신선도는 눈으로 보고, 냄새로 확인하는 것이 가장 정확합니다.
김장 당일 작업을 빠르게 만드는 꿀팁과 도구

재료 준비가 끝났다면 당일 체력을 아끼는 요령이 필요해요.
- 절임배추는 시작 2시간 전까지 채반에 엎어 물기를 빼 주세요. 물기가 남으면 양념이 묽어져 싱거워지고 빨리 무를 수 있어요.
- 거실이나 주방 바닥에 김장매트를 깔면 양념이 튀어도 뒷정리가 훨씬 수월합니다.
- 김치통 안에 김장 전용 비닐을 씌워 담고 공기를 빼 묶으면 김치가 오래 아삭하게 유지돼요.
- 장갑은 속장갑에 고무장갑을 겹쳐 끼면 매운 양념과 염분으로부터 손을 보호할 수 있습니다.
김장 비닐과 대야는 "하나 더"를 준비하는 것이 마음 편해요.
김장재료 준비물 관련 자주 묻는 질문
Q. 양념에 대파를 많이 넣어도 되나요?
대파 푸른 잎에는 점액질이 많아 김치가 쉽게 익고 국물이 미끈해질 수 있어요. 그래서 김장에는 대파보다 쪽파와 갓을 주로 쓰는 편이 좋습니다.Q. 찹쌀풀 대신 다른 재료를 써도 되나요?
네, 밀가루풀이나 감자전분, 또는 찬밥을 육수와 함께 곱게 간 것으로도 대체할 수 있어요.Q. 김치가 짜거나 싱거우면 어떻게 하죠?
짜다면 무를 큼직하게 썰어 배추 사이사이에 넣어 두세요. 싱겁다면 김치 국물을 조금 따라내 액젓이나 소금을 녹인 뒤 다시 뿌려 주면 됩니다.마무리
정리하면 김장재료 준비물은 식재료, 양념, 도구 3가지로 나눠 챙기고, 절임배추 20kg 기준으로 양념 양을 계산하면 훨씬 수월합니다. 간은 80%만 먼저 맞추고, 물기 빼기와 도구 여유분 준비도 잊지 마세요. 가격과 재고는 시기와 판매처마다 다르니 구매 전에 꼭 확인해 보시고요. 이 글을 저장해 두었다가 장 볼 때 체크리스트로 활용해 보세요. 올겨울 김장이 여유롭고 맛있게 마무리되길 응원합니다!
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