카테고리 없음
한여름 건강 챙기기! 7월 제철 음식 총정리
✅ 여름철 떨어진 입맛 살리기📍25년도 초복 중복 말복 날짜 및 영양식 25년도 초복 중복 말복 날짜 및 영양식여름이 되면 자연스레 몸도 지치고 입맛도 떨어지기 마련입니다. 특히 초복, 중복, 말복으로 이어지는 ‘삼복더위’가 다가오면 “올여름은 어떻게 건강을 챙겨야 할까?”, “복날 음식은 꼭 먹hoyang-min.com 7월은 본격적인 여름철 폭염이 시작되는 시기로, 우리 몸은 수분과 영양을 빠르게 잃게 됩니다. 이런 때일수록 잘 먹는 것이 최고의 건강 관리이므로 꼭 챙겨 먹어야 할 과일, 채소, 해산물, 나물, 보양식 건강한 여름을 보내기 위한 실질적인 식재료 정보와 섭취 팁을 모두 담았습니다. 🔥 무더위가 찾아오면 이것 조심해야 한다! 여름철 건강관리 비법 - 건강을 부탁해 ✅ 여름철..
