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겨울철 실내적정온도, 습도 알아보기
겨울이 시작되면 매년 반복되는 고민이 하나 있죠.“집 안 온도는 얼마나 맞춰야 할까?”, “습도는 어떻게 관리해야 감기나 건조함을 막을 수 있을까?”분명 난방을 틀고 있는데도 춥거나, 반대로 너무 건조해서 목이 따갑고 피부가 트는 경험 한 번쯤 해보셨을 거예요.특히 겨울철에는 온도와 습도 조절에 따라 건강·전기요금·난방 효율이 크게 달라지기 때문에 더 신경 써야 합니다.1. 겨울철 실내 적정 온도는 얼마가 좋을까? 겨울철 난방 온도를 너무 높이면 전기요금이 확 올라가고, 너무 낮으면 냉기가 집 안에 오래 머물러 감기 위험이 커집니다.그래서 기준을 정확히 알아두는 게 중요해요.✅건강 기준 온도: 20~22℃가정에서 가장 권장되는 겨울 실내 온도는 20~22℃입니다.이 온도는 아이·어른 모두 편안하게..
